{"id":229,"date":"2010-12-10T21:33:55","date_gmt":"2010-12-10T20:33:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oli.li\/blog\/?p=229"},"modified":"2010-12-10T21:35:29","modified_gmt":"2010-12-10T20:35:29","slug":"bilanz-zurilaufcup-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/2010\/12\/10\/bilanz-zurilaufcup-2010\/","title":{"rendered":"Bilanz Z\u00fcriLaufCup 2010"},"content":{"rendered":"<p>Schon wieder ist eine Laufsaison vorbei. Es wartet zwar noch der Silvesterlauf, jedoch wurde mit dem Z\u00fcriLaufCup-Final am \u00dcetliberg meine offizielle Saison beendet. Und zwar zu meiner vollsten Zufriedenheit!<\/p>\n<p>In meinem letzten M20-Jahr schaffte ich es zu meiner eigenen \u00dcberraschung, als 8. in die Top-10 der Gesamtwertung zu laufen! Mit <a title=\"Rangliste Datasport\" href=\"http:\/\/services.datasport.com\/2010\/zkb\/gesamt\/CUP001.HTM\" target=\"_blank\">4&#8217;912 Punkten<\/a> aus sechs z\u00e4hlenden Rennen, wobei ich insgesamt an zehn L\u00e4ufen (inklusive Z\u00fcrich Marathon) teilgenommen hatte. Drei Mal gelang es mir, an L\u00e4ufen die Top-10 zu knacken: T\u00fcrlerseelauf (9.), Flughafenlauf (9.) und \u00dcetliberglauf (10.).<\/p>\n<p>Mit diesem Resultat durfte ich nicht rechnen und bin sehr zufrieden. Auch konnte mich die sich lange hinziehende Knieverletzung (linke Patellasehne) zumindest an den L\u00e4ufen nie behindern. Im n\u00e4chsten Jahr werde ich mit Sicherheit wieder den einen oder anderen ZLC-Lauf bestreiten. Ob es wie dieses Jahr wiederum f\u00fcr l\u00e4ngere Wettk\u00e4mpfe (Z\u00fcrich Marathon, 100 km von Biel) reichen wird, muss das Zeitbudget zeigen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schon wieder ist eine Laufsaison vorbei. Es wartet zwar noch der Silvesterlauf, jedoch wurde mit dem Z\u00fcriLaufCup-Final am \u00dcetliberg meine offizielle Saison beendet. Und zwar zu meiner vollsten Zufriedenheit! In meinem letzten M20-Jahr schaffte ich es zu meiner eigenen \u00dcberraschung, &hellip; <a href=\"https:\/\/www.oli.li\/blog\/2010\/12\/10\/bilanz-zurilaufcup-2010\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[8,14],"tags":[],"class_list":["post-229","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","category-zlc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=229"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":234,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions\/234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}