![\"\"](\"http:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/1682_g-300x201.jpg\" "\\"1682_g\\"")
<\/p>\nEndlich wieder einmal eine Laufpremiere. Der Sihlseelauf wird von einem Arbeitskollegen mitorganisiert, worauf er mich schon letztes Jahr angesprochen hatte. Leider war dieser Samstag durchs Studium besetzt, so dass ich passen musste. F\u00fcr dieses Jahr hatte ich den Termin vorreserviert, jedoch kam eine Fussverletzung im letzten Moment dazwischen. Aufgrund dieser Unsicherheit meldete ich mich nicht vorzeitig \u00fcbers Internet an.<\/p>\n
Als dann am Samstagmorgen der Fuss einigermassen mitzumachen schien und das Wetter sich pr\u00e4chtig pr\u00e4sentierte, entschloss ich mich trotzdem, teilzunehmen. Mit dem Zug ging es nach Einsiedeln und kurz vor Meldeschluss hatte ich die Startnummer. Das Wetter versprach nicht nur pr\u00e4chtig, sondern br\u00fctend heiss zu werden – trotz Start um 10:00 Uhr.<\/p>\n
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Ich\u00a0reihte\u00a0mich im Startfeld fast zuvorderst ein und war gespannt auf die 14.6 bevorstehenden Kilometer. Im Wissen, dass ich durch den Fuss leicht handicapiert war und die Hitze nicht mein Lauffreund ist, wollte ich nicht allzu schnell starten. Nach dem Startschuss zog eine kleine Spitzengruppe weg und ich setzte mich im ersten Verfolgerfeld fest. Bereits vor Erreichen des Dorfausgangs war das Feld bereits ziemlich in die L\u00e4nge gezogen. Mit einem Kollegen wechselte ich ganz kurz ein paar Worte, bevor er an mir vorbei zog und sich ein paar Meter vor mir installierte.<\/p>\n
Wie erwartet f\u00fchlte ich mich nicht topfit und die Hitze war bereits \u00fcber meinem ertr\u00e4glichen Mass. Als einziges Gegenmittel nutzte ich s\u00e4mtliche Wasserstellen f\u00fcr Schw\u00e4mme und Trinkwasser. Auch ein Streckenposten mit Gartenschlauch kam mir sehr entgegen.<\/p>\n
Trotz allem war mein Ziel, 3:45 bis 3:50 auf den Kilometer zu laufen. Dies konnte ich zu beginn einhalten, doch bereits ab dem f\u00fcnften Kilometer wurden es eher vier Minuten. Den Fuss merkte ich vor allem bei den teilweise steilen und unebenen Bergab-Passagen, wo ich die Beine dadurch nicht laufen lassen konnte und meistens ein bis zwei Positionen einb\u00fcsste, die anschliessend m\u00fchsam wieder eingeholt werden mussten.<\/p>\n
Lange Zeit lief ich zusammen mit der ersten Frau, respektive abwechselnd davor und wieder dahinter. Auf der Seebr\u00fccke zur\u00fcck nach Einsiedeln konnte ich mich dann entscheidend absetzen, als ich meine Kr\u00e4fte mobilisierte, um meinen Kollegen einzuholen. Dieses Unterfangen blieb mir leider verwehrt und ich konnte lediglich den Abstand reduzieren. Noch hoffte ich auf einen langgezogenen Schlussspurt…<\/p>\n
Auf den letzten drei Kilometern waren jedoch die Abst\u00e4nde dann so gross und meine Kr\u00e4fte entsprechend beschr\u00e4nkt, dass nicht mehr viel lief. Ich hielt meinen Rang und k\u00e4mpfte mich durch die Hitze. Mit einem beherzten Sprint gut 100 Meter vor dem Ziel schaffte ich es wenigstens noch, einen Rang gut zu machen und mich unmittelbar hinter meinem Kollegen zu platzieren.<\/p>\n
Schlussendlich resultierte der 7. Kategorienrang von 48 Teilnehmern in 58:12.6<\/a>. Zufrieden war ich nicht, die Umst\u00e4nde liessen aber leider nicht mehr zu. Besser machte es Silja, die ihre Kategorie souver\u00e4n gewann!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Endlich wieder einmal eine Laufpremiere. Der Sihlseelauf wird von einem Arbeitskollegen mitorganisiert, worauf er mich schon letztes Jahr angesprochen hatte. Leider war dieser Samstag durchs Studium besetzt, so dass ich passen musste. F\u00fcr dieses Jahr hatte ich den Termin vorreserviert, … Continue reading