![\"1492266_pic_970x641\"](\"http:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/1492266_pic_970x641.jpg\")
<\/a>Am Start traf ich auf Marco, einen Arbeitskollegen. Ich nahm mir vor, ziemlich verhalten zu beginnen und zu schauen, was heute m\u00f6glich ist. Bis zur Rennh\u00e4lfte konnte ich in verschiedenen Gruppen Unterschlupf finden und so teilweise im Windschatten zu laufen, was bei den ziemlich starken Winden durchaus n\u00fctzlich war. Der Kilometerschnitt belief sich durchwegs um 3:50 Minuten.<\/p>\nDie Steigung hinauf nach Ruetschberg war wie immer steil, jedoch f\u00fchlte ich mich noch immer ziemlich gut. Bei der Verpflegung am Kulminationspunkt holte mich Marco wieder ein, nachdem ich ihn auf der ersten Streckenh\u00e4lfte um ein paar Sekunden distanzieren konnte. Anschliessend liefen wir zusammen mit abwechselnder F\u00fchrungsarbeit.<\/p>\n
Die Strecke f\u00fchrte dieses Jahr nicht mehr durch Seegr\u00e4ben sondern direkt dem See entlang zur\u00fcck. Mit solidem Tempo liefen Marco und ich ins Ziel, ein langer Sprint lag f\u00fcr mich nicht mehr drin. Mit einer neuen pers\u00f6nlichen Streckenbestzeit von 47.43,6<\/a> erreichte ich den 15. Rang von 185 Teilnehmern meiner Kategorie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Einmal mehr stand das Heimspiel auf dem Programm. Ich hatte mir im Vorfeld vorgenommen, dass ich den Pf\u00e4ffikersee-Lauf dieses Jahr mache, wenn alles passt. Durch einige Auslandaufenthalte und einen vollen Terminkalender h\u00e4tte ich den Lauf aber beinahe noch vergessen. Erst … Continue reading