{"id":83,"date":"2008-10-18T20:00:53","date_gmt":"2008-10-18T19:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.oli.li\/?p=83"},"modified":"2010-03-13T22:35:13","modified_gmt":"2010-03-13T21:35:13","slug":"uetliberg-lauf-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/2008\/10\/18\/uetliberg-lauf-2\/","title":{"rendered":"\u00dcetliberg-Lauf"},"content":{"rendered":"<p>Wieder einmal habe ich mich mit Fr\u00e4nzi f\u00fcr einen Wettkampf verabredet.  Dieses Mal sollte es der im Rahmen des \u00abZKB\u00a0Z\u00fcriLaufCup\u00bb ausgetragene  Uetliberg-Lauf sein &#8211; ein Lauf \u00fcber 14\u00a0Kilometern mit etlichen  Steigungen.<\/p>\n<p>Zu Beginn setzten wir uns als Ziel, die Stundenmarke zu unterbieten. Als  wir dann jedoch das H\u00f6heprofil nochmals genauer studierten, mussten wir  dies relativieren und wollten m\u00f6glichst nahe an die Stunde herankommen.<\/p>\n<p>Leider verloren wir uns kurz nach dem Start in der ersten Steigung aus  den Augen, so dass wir nicht zusammen laufen konnten. Ich zog das Rennen  alleine durch und biss mich durch die H\u00f6henmeter. Da ich die Strecke  noch nie gelaufen war, wusste ich nie, ob hinter dem Gef\u00e4lle nochmals  eine Steigung lauerte und wollte darum nie voll am Limit laufen.<\/p>\n<p>Schlussendlich erreichte ich in <a title=\"Resultat Datasport\" href=\"http:\/\/services.datasport.com\/2008\/zkb\/uetliberg\/RANG001.HTM\" target=\"_blank\">1:01.25,8<\/a> das Ziel und  klassierte mich im 16.\u00a0Rang von 46\u00a0Teilnehmern meiner Kategorie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wieder einmal habe ich mich mit Fr\u00e4nzi f\u00fcr einen Wettkampf verabredet. Dieses Mal sollte es der im Rahmen des \u00abZKB\u00a0Z\u00fcriLaufCup\u00bb ausgetragene Uetliberg-Lauf sein &#8211; ein Lauf \u00fcber 14\u00a0Kilometern mit etlichen Steigungen. Zu Beginn setzten wir uns als Ziel, die Stundenmarke &hellip; <a href=\"https:\/\/www.oli.li\/blog\/2008\/10\/18\/uetliberg-lauf-2\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[8,14],"tags":[],"class_list":["post-83","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","category-zlc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions\/84"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oli.li\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}