Churfirsten: Alle 7 auf einen Streich

Auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderung bin ich anfangs Jahr auf das Projekt «alle 7 Churfirsten an einem Tag» gekommen. Im Internet finden sich nicht nur einige Erfahrungsberichte, sondern auch sehr detaillierte Routenbeschriebe – insbesondere für die willkommenen Abkürzungen, da bei den Wanderwegen viele Höhenmeter verschenkt werden. Zudem konnte ich auf direkte Erfahrungstipps eines Kollegen zurückgreifen. So legte ich mir einen Schlachtplan zurecht, doch eine grosse Portion Ungewissheit und somit Abenteuer blieb glücklicherweise erhalten. An den reservierten Daten im Juni hatte es noch zuviel Schnee, so dass eine Verschiebung in den Juli nötig wurde. Und dann wurde es richtig heiss…

Ein Freund sagte spontan zu zum Abenteuer und so verabredeten wir uns am Vorabend, als die Wetterprognose Sonne ohne Gewitter voraussagte. Wobei Temperaturen bis 37 °C angesagt waren. Und eine Besonderheit dieser Route ist das Nicht-Vorhandensein von Brunnen oder Quellen, um den Wasservorrat unterwegs aufzufüllen. Letzte Besprechungen fanden beim vorabendlichen Carboloadoing mittels Spaghetti statt. Die nötige Portion Abenteuer blieb – wie bereits oben geschrieben – bestehen. In einer groben Schätzung rechneten wir mit netto zehn Stunden Laufzeit für unsere Tour von West nach Ost.

Mystische Morgenstimmung auf dem Selun-Gipfel

Wecker um 02:00 Uhr. Frühstück, Proviant richten, Wasser abfüllen. Ich gönne mir fünf Liter und fülle die Flüssigkeitsspeicher zusätzlich bis zum Start zuhause und während der Anfahrt. Mit einer Viertelstunde Verspätung auf unseren Fahrplan starten wir um 04:15 Uhr bei der Talstation der Seilbahn Selun in Starkenbach. Neben dem permanenten Parkplatz ist auch eine grosse Wiese ausgeschildert, wo wir unser Auto parkierten. Von 900 Metern über Meer geht es zum ersten Ziel Selun auf 2′204 Metern über Meer. Diese erste Etappe verläuft vollständig auf dem ausgeschilderten Wanderweg und dauert gemäss offizieller Angabe 4:15 Stunden. Diese Angabe flösst uns ein wenig Respekt ein, haben wir doch nur etwa mit der Hälfte gerechnet. In der Tat unterbieten wir die Zeitangabe deutlich und geniessen trotzdem den wunderschönen Sonnenaufgang und die mystische Stimmung. Zudem treffen wir kurz vor dem Gipfel eine ganze Schneehuhn-Familie, ansonsten lässt sich aber nicht viel Fauna blicken. In unter zwei Stunden erreichen wir mit dem Selun den ersten Churfirsten des Tages. Die Ersten auf dem Gipfel sind wir jedoch nicht, treffen wir doch auf zwei ältere Damen, die soeben ihr Biwak zusammen gepackt haben nach einer erfrischenden Nacht auf dem Gipfel.

Rechts Selun-Ostflanke, links Frümsel

Der folgende Abstieg ins Chalttal, um anschliessend auf den Frümsel zu gelangen, ist unsere grösste Unsicherheit während der Vorbereitung. Zwar soll es einige Möglichkeiten in der Ostwand des Seluns geben, einige sind aber sehr exponiert. Wir versuchen es auf ca. 1′900 müM, beurteilen die Stelle aber als zu heikel und das Risiko als zu hoch. Wir entscheiden uns, erst auf Höhe Wildmannlisloch eine kleine Abkürzung zu nehmen und via Torloch auf den Frümsel zu steigen. Dies «schenkt» uns zwar zusätzliche Höhenmeter, jedoch kommen wir auf den Flur- und Wanderwegen zügig voran. Zudem können wir so am Fuss des Bergs ein Gepäckdepot machen und einige Flaschen abladen, um durch weniger Gewicht den Aufstieg zu erleichtern. 1:40 Stunden nach dem ersten Gipfel stehen wir auf dem Frümsel und machen unseren zweiten Gipfelbuch-Eintrag.

Die direkte Traverse zum Brisi gelingt gut in Form eines flotten Stein- und Felsentanz› nach initialer Querung eines kleinen Schneefelds. Am Fusse des Bergs beurteilen wir die Möglichkeit gemäss Beschrieb, direkt aufzusteigen und anschliessend über den Grasrücken zum Weg zu traversieren. Wir sind jedoch schon ziemlich nahe beim offiziellen Weg und meinen, dass ein Aufstieg darüber effizienter und damit schneller sei mit der zusätzlichen Option eines erneuten Gepäckdepots. Um 10:00 Uhr erreichen wir bereits den dritten Gipfel und spüren die Hitze immer intensiver.

Zuestoll mit dem Direktaufstieg unter dem Felsband links im Bild

Die nun folgende Traverse zum Zuestoll und vor allem der Aufstieg unter einem überhängenden Felsband macht mir auch noch während dem Abstieg vom Brisi Sorgen, als ich krampfhaft versuche, die Wegspuren an der gegenüber liegenden Felswand zu erspähen. Wir entscheiden, vorerst an den vermeintlichen Einstieg zu traversieren und spontan zu entscheiden, ob wir wiederum den Umweg auf den offiziellen Wanderweg nehmen. Kurz nach dem Brisi-Gipfel erklärt uns ein Berggänger, dass der beschriebene Direktaufstieg der alte offizielle Wanderweg sei. Mit mehr Zuversicht nehmen wir die Traverse unter die Füsse. Beim Einstieg angekommen, entpuppt sich der Direktaufstieg als problemlos und sogar ausgebaut. Zusätzlich laufen wir dank der überhängenden Felsen im Schatten. Einzig die Option auf ein Gepäckdepot bleibt uns verwehrt. Am Mittag stehen wir bereits auf dem vierten Gipfel und haben somit klar mehr als die Hälfte der Tour geschafft.

Auf den Schibenstoll geht es entlang des offiziellen Wanderwegs. Abstieg Zuestoll ist T4 (weiss-blau-weiss) mit einigen ausgesetzten Passagen. Die steilen Abstiege kumulieren sich langsam aber sicher spürbar in den Oberschenkeln. Bis zum Rüggli müssen wir auf ca. 1′750 müM absteigen, traversieren und zum zweitletzten Aufstieg antreten. Vorher errichten wir aber noch unser letztes Depot und nehmen den Aufstieg mit leichtem Gepäck in Angriff. Trotzdem ist der Kampf gegen Hitze und Müdigkeit voll im Gang. Jeder steigt konstant in seinem Tempo dem Gipfel entgegen. Bei den gelegentlichen Verschnaufpausen lassen wir uns aber das sagenhafte Panorama nicht entgehen. Auf dem Schibenstoll kurz nach 13:30 Uhr bin ich dann das erste Mal froh, dass die Tour bald vorbei ist. Die Oberschenkel brennen und die Wasservorräte gehen langsam zur Neige.

Nach dem letzten Abstieg gönnen wir uns beim Gepäckdepot eine Mittagsrast und essen ein Sandwich, nachdem wir uns bisher mangels richtigem Hunger nur laufend mit Studentenfutter, Biberli und dergleichen verpflegt haben. Die Wasserbilanz fällt ernüchternd aus: Jeder hat nur noch etwa einen halben Liter Flüssigkeit für die letzten gut 500 Höhenmeter zur Verfügung. Der Himmel scheint unsere Zeichen erhört zu haben, schickt er doch einige Wolken, die einen willkommenen Schleier vor die Sonne zaubern.

Blick zurück vom Aufstieg zum Hinderrugg. Rechts unten das obere Ende des Gluristals.

Guten Mutes wagen wir uns an die letzte Etappe. Auf die Abkürzung (ohne merklichen Zeitgewinn) via Gämswechsel verzichten wir und finden nach kurzem Suchen den Abstieg durch Büsche und kniehohe Vegetation ins Gluristal. Nun müssen wir die Traverse zum Westaufstieg finden. Aufgrund der Taltopographie halten wir uns ganz rechts und queren dabei noch zwei Schneefelder, die wir zur aktiven Kühlung nutzen. Mit Karte sowie den ungenauen Angaben des GPS-Höhenmessers zirkeln wir uns auf ca. 1′900 müM nach Osten und finden den Einstieg in den Wanderweg. Nun ist es lediglich noch eine Frage der Kondition (und des Willens), die Ungewissheit der Weg- und Abkürzungssuche ist vorüber.

Auf dem Hinderrugg angekommen ist die Freude riesig, auch wenn wir ein Gipfelkreuz mit Buch vermissen. Kurzes Erinnerungsfoto, Zwischenzeit stoppen und weiter zum ultimativen Ziel, der Bergstation auf dem Chäserrugg. Dieser ist rein topologisch kein richtiger Gipfel (respektive Nebengipfel), zählt aber trotzdem zu den sieben Churfirsten. Und wartet zudem als Einziger mit Bahn und Restaurant auf dem Gipfel auf. Wir stillen zuerst unseren ersten Durst am Wasserhahn, bevor wir uns zur Belohnung ein Glacé mit Getränk auf der Terrasse gönnen und neben der Bergwelt die ansprechende Architektur von Herzog & de Meuron bestaunen.

In netto knapp 10 Stunden Laufzeit und brutto ziemlich genau 12 Stunden nach dem Start in Starkenbach haben wir den Chäserrugg erreicht und dabei 28 Kilometer Distanz und 3′500 Höhenmeter zurückgelegt. Mit der zweitletzten Bahn des Tages nehmen wir den Rückweg via Seilbahn, Standseilbahn und Postauto zurück zum Auto in Starkenbach in Angriff. Eine wirklich eindrückliche Tour – nicht nur wegen dem mehrere Tage anhaltenden Muskelkater in den Oberschenkeln…

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62 Responses to Churfirsten: Alle 7 auf einen Streich

  1. Pingback: Ambitionierte Alpstein-Runde | Olis Gedanken

  2. Dave says:

    Hey Oli
    Hast du GPX-Dateien oder sonstige GPS-Routen von dieser Tour?
    Besten Dank und viele Grüsse
    Dave

  3. Oliver Brack says:

    Hallo Dave
    Klar, ich schicke dir das GPX per E-Mail.
    Gruss Oli

  4. Bruno says:

    Hallo Oli
    Wir möchten nächst Jahr auch die Tour machen.
    Könnte ich auch deine GPX Daten haben?

    Besten Dank und viele grüsse
    Bruno

  5. Oliver Brack says:

    Hallo Bruno
    Ich habe dir das GPX per E-Mail gesendet.
    Viel Erfolg und Spass auf der Tour!
    Gruss Oli

  6. Axel says:

    Wow, toller Bericht Oliver.
    Wir haben auch vor, diesen Sommer die Kaisertour in Angriff zu nehmen. Ich wäre dir auch sehr für die GPX Datei dankbar!

    Viele Grüße Vom Bodensee
    Axel

  7. Oliver Brack says:

    Hallo Axel
    Ich habe dir das GPX per E-Mail gesendet.
    Viel Spass und gutes Gelingen!
    Gruss Oli

  8. Kai says:

    Hey Oliver

    Toller Bericht und coole Tour!
    Auch ich habe vor die Tour diesen Sommer in Angriff zu nehmen und wäre dir für die GPX-Daten ebenfalls sehr dankbar. 🙂

    Vielen lieben Dank und beste Grüsse,
    Kai

  9. Oliver Brack says:

    Hallo Kai
    Ich habe dir das GPX per E-Mail gesendet.
    Viel Spass und gutes Gelingen!
    Gruss Oli

  10. SPIELMANN SANDRA says:

    Hallo Oli
    Vielen Dank für den tollen Bericht. Wir möchten die Tour diesen Sommer machen. Ich wäre dir auch sehr dankbar für die gpx-datei.
    PS:habt ihr für die 1. Etappe (von 900 auf 2200 sind es immerhin 1300hm) wirklich nur 2 h gebraucht?
    Liebe Grüsse
    Sandra

  11. Oli says:

    Hallo Sandra
    Ich habe dir das GPX per E-Mail gesendet. Viel Erfolg!
    Ja, wir waren in knapp 2h auf dem Selun.
    Gruss Oli

  12. Sandro Gerber says:

    Hey Oli.
    Möchte diese Tour auch machen.
    Ich habe die Route einmal selbst gezeichnet und jetzt möchte ich sie mit deiner Tour vergleichen.
    Wäre dir sehr dankbar für die Gpx datei.
    Lg Sandro

  13. Oli says:

    Hallo Sandro
    GPX solltest du per E-Mail erhalten haben. Viel Erfolg!
    Gruss Oli

  14. Manu says:

    Hei Oli
    Danke für den spanndenden Bericht. Wir planen die Tour diese Sommer. Könntest du mir die Daten ebenfalls zustellen?
    Danke vielmals und Gruess
    Manu

  15. Oli says:

    Hallo Manu
    Die Tour scheint ja immer populärer zu werden. 😉 Ich habe dir die Datei per E-Mail geschickt.
    Gruss Oli

  16. Joel says:

    Hoi Oli
    Hätte auch interesse an den GPS Daten 😊
    Danke dir ✌️
    Gruess joel

  17. Oli says:

    Hoi Joel
    GPX-Datei ist unterwegs. Viel Erfolg!
    Gruss Oli

  18. Monika says:

    Lieber Oli

    Wir werden uns diesen Sommer an diese Tour wagen. Kannst du uns deine GPS Daten auch senden! Jetzt schon ganz herzlichen Dank! Mal schauen ob wir auch so erfolgreich sein werden wie du 😃. Sportliche Grüsse, Monika

  19. Oliver Brack says:

    Hoi Monika
    GPX-Datei ist gesendet. Viel Erfolg!
    Gruss Oli

  20. Daen says:

    Ciao Oli
    Ich habe doch tatsächlich auch vor, die Tour diesen Sommer/Herbst in Angriff zu nehmen und würde mich ebenfalls über die GPX Daten freuen, um ein paar Meter einzusparen. 😉
    Gibt dann bei nächster Gelegenheit mal ein Bier. 😊
    Cheers, Daen

  21. Oliver Brack says:

    Hoi Daen
    GPX-Datei ist gesendet. Viel Erfolg und bis zum nächsten Mal.
    Gruss Oli

  22. Fabio says:

    Hi Oli, great report.
    I›d also be happy to receive the GPX track, to try a trail run on the 7 peaks.
    Thanks

    Cheers,
    Fabio

  23. Oli says:

    Hi Fabio
    All the best with your running challenge! I›ve sent you the GPX.
    Best, Oli

  24. Tom says:

    Lieber OIi
    Vielen Dank für deinen interessanten Bericht. Da ich mit Kollegen diese Tour ebenfalls angehen will, wäre es toll, du könntest mir auch diese GPX Daten senden. Mir scheint, ihr ward vernünftig unterwegs.
    Lieber Gruss, Tom

  25. Julian says:

    Hi Oli
    Mega beeindruckende Tour!
    Wir würden dieses Jahr auch sehr gerne die 7 voll machen und würden uns über die gpx-Datei freuen.

    Vielen Dank!
    Julian

  26. Oli says:

    Hallo Tom und Julian
    Ich wünsche euch beiden ebenfalls viel Erfolg, das GPX ist verschickt.
    Gruss Oli

  27. Olivier Stamm says:

    Hallo Oli,

    Toller Beitrag, vielen Dank!
    Auch ich werde die Tour mit 3 Kollegen in Angriff nehmen. Bereits am kommenden Samstag. Würdest du mir ebenfalls die GPX Datei zustellen? Vielen Dank!

    Liebe Grüsse
    Oli

  28. Oli says:

    Hallo Oli
    Viel Spass bei gutem aber warmem Wetter, das GPX ist versendet.
    Gruss Oli

  29. Ueli Meier says:

    Hallo Oli
    Cooler und spannender Beitrag – Danke! Ich habe auch vor die Tour am Wochenende zu machen – Wetter macht ja super mit! Würdest du mir auch die GPX-Datei zuschicken?
    Herzlichen Dank im Voraus!
    Gruess, Ueli

  30. Stefan says:

    Hallo Oli,
    auch wir haben deinen tollen Tourenbericht voller Spannung gelesen und brennen darauf die Tour nachzulaufen.
    Wäre es dir möglich uns deine GPX-Daten auch zuzusenden? Wir möchten bei diesem super Wetter übermorgen die Tour angehen.
    Wäre super wenn das möglich wäre.
    Danke im Voraus und weiterhin viel Spass beim Wandern.
    Grüsse
    Stefan

  31. Oli says:

    Hallo Ueli und Stefan
    Viel Erfolg bei der Tour in den kommenden Tagen – nehmt genügend Wasser mit!
    Gruss Oli

  32. Ingrid says:

    Sali Oli
    Danke für deinen Tourenbericht. Auch ich habe diese Wanderung am kommenden Wochenende auf dem Plan.
    Wäre auch sehr dankbar für deine GPX-Datei.
    Wünsche allen ein gutes,tolles Erlebnis.
    Grüesse Ingrid

  33. Oli says:

    Hoi Ingrid
    Viel Spass in der Hitze – GPX ist geschickt.
    Gruss Oli

  34. Johannes Schraner says:

    Hallo Oliver

    Hättest Du eventuell die GPX Daten auch für mich ?

    Gruss

  35. Oli says:

    Auch dir viel Erfolg, Johannes!
    Gruss Oli

  36. Patrick Setz says:

    Hallo Oliver

    Ich gratuliere dir zu dieser enormen Leistung.
    Wie so viele bitte ich dich und deine GPX Daten um es auch zu versuchen.
    Vielen Dank für das Teilen deiner Tour und den Erfahrungen.

    Beste Grüsse
    Patrick

  37. Pedi says:

    Hi Oli
    Sind ja heiss begehrt dein GPX Daten.
    Die Tour haben wir dieses Jahr auch auf dem Plan und es wäre cool, wenn wir deine Daten auch haben könnten.
    Besten Dank im voraus. Auch für die tolle Beschreibung der Tour.

    Gruss
    Pedi

  38. Oli says:

    Hallo Patrick und Pedi
    Der Run auf die Churfirsten scheint weiterhin hoch zu sein. Auch euch viel Erfolg!
    Gruss Oli

  39. Fäbu says:

    Hallo Oli
    Gratulstion!
    Du weisst ja was jetzt kommt…
    Auch ich hätte gerne die Daten.

    Gruss Fäbu

  40. Oli says:

    Danke, Fäbu.
    Auch dir viel Vergnügen bei der Tour.

    Gruss Oli

  41. Maurizia says:

    Hallo Oli
    Auch ich möchte dir natürlich herzlich gratulieren.. den Rest kennst du vermutlich 😉 könntest du mir die GPX ebenfalls senden?
    Herzlichen Dank!
    Liebe Grüsse

  42. Sara says:

    Hoii Oli.
    Ich habe mir als Ziel gesetzt, diesen Sommer ebenfalls alle 7 zu versuchen.
    Könntest du mir die GPX-Daten ebenfalls zusenden?
    Liebe Grüsse 🙂

  43. Sophie says:

    Hallo Oli,
    wir haben demnächst auchh vor diese Tour zu machen. Um die extra Meter zu spren, wäre ich dir sehr dankbar für die GPX Daten.
    Vielen Dank und danke für den tollen Blogeintrag.

    Viele Grüße Sophie

  44. Joachim says:

    Hey Oli,

    möchte die Tour im August machen. Wäre super wenn du mir ebenfalls die GPX-Daten senden könntest.

    Vielen lieben Dank
    Gruss
    Joachim

  45. Fabian says:

    Hallo Oli

    Schön geschriebener Blogeintrag!
    Dürfte ich mich meinen Vorrednern anschliessen und nach deinen GPX Daten fragen?

    Merci und liebe Gruess!
    Fäbu

  46. Oli says:

    Eine weitere Runde GPX-Dateien ist verschickt. Ich wünsche allen viel Erfolg, Spass und frische Beine.

    Gruss Oli

  47. Denise says:

    Lieber Oli
    Wäre es möglich, dass du auch mir die gpx-Datei schickst? Ich habe mir diese Monsterroute für diesen Sommer eingeplant und bin auf der Suche nach einer guten Route. Morgen gehen wir mal einen Teil recken. Ich will gut vorbereitet sein. 😀
    Liebe Grüsse
    Denise

  48. Oli says:

    Hoi Denise
    Klar! Ich wünsche frische Beine.
    Gruss Oli

  49. Jasmin says:

    Hi Oli, vielen Dank für die tolle Beschreibung. Da würde ich mich sehr gerne anschliessen – wäre super wenn du uns die GPX Datei ebenfalls zur Verfügung stellen könntest 😊 vielen lieben Dank.
    Gruss
    Jasmin

  50. Ahmed says:

    Hey 🙂

    Thanks for sharing this ! Could you also send me the GPS cords, please ?

    Many thanks

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